itinerari

I USCITA : San Benedetto dei Marsi  - Capistrello - Sora - Frosinone - Sezze - Latina - Nettuno - Sabaudia - Terracina - Gaeta - Cassino -Atina - Sora - Capistrello (rientro)

TOT km 421

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a breve una valanga di notizie su questi meravigliosi luoghi

II USCITA: San Benedetto dei Marsi  - Pescina - Anversa - Sulmona - Popoli -Torre dei Passeri - Scafa - Manoppello - Guardiagrele - Lanciano - San Vito CHietino - Calentino (Rientro)

TOT km 275

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